这种纯素扁豆石榴沙拉（又名Palouse鱼子酱）是用黑色制成的鱼子酱小扁豆，，，，石榴种子，墨西哥胡椒鳄梨，石灰可以在蔬菜上食用丰盛的纯素食沙拉或薯条，以享用节日的开胃菜。
只有在心中才能正确地看到。必不可少的眼睛是看不见的。
Antoine de Saint-Exupery
还记得德克萨斯鱼子酱 - 豆类，黑眼豌豆，玉米和鳄梨的豆类浸入薯条上很棒吗？这是这样的，只有从我们的树林脖子上，这个区域被称为帕鲁斯，我们在这里种植大量的小扁豆和鹰嘴豆。Palouse鱼子酱可以用作丰盛的沙拉，但我也一直喜欢它作为健康的开胃菜 - 配以小陶器（玉米片）。
对于寒冷的，节日的转折，我一直在服用黑色鱼子酱小扁豆并搅拌石榴种子，甜菜，香菜，墨西哥胡椒和鳄梨橄榄油和柠檬汁。来自石榴种子有了泥土甜菜和小扁豆，只有一丝热量，可以为除夕聚会提供美味，健康的开胃菜。
观看如何剪石榴|2分钟视频！
如果您在过去的几周里一直在跟随我，您可能会注意到石榴主题正在发生。事实是，最近我重新点燃了我对他们的爱。
不仅这样做石榴种子添加美丽的颜色，质地和明亮多汁的风味几乎一切，但他们也是充满了如此多的营养和抗氧化剂。我有点痴迷。
小扁豆是双手，我的超级灵魂舒适食品。长大后，小扁豆在菜单上，也许经常有些频繁。我以前曾告诉过我关于节俭的埃及父亲，还记得他吗？小扁豆很便宜且充满蛋白质，所以这就是他在家烹制的东西。我记得小时候想过，我长大后就再也不会吃扁豆了！你猜怎么了？我都长大了，令人惊讶的是，我来渴望他们。如此健康可口。有时我们会和小扁豆一起陷入车辙 - 最终做汤，这不会误会我的意思，我爱…但是，将其混合一点是一件好事，不是吗？
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或怎么样用甜菜炖的小扁豆，或这个素食主义者辣扁豆塔希尼包裹或这个芹菜小扁豆和苹果沙拉或者小扁豆。只是一些想法，让您思考。
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随着另一年的结束，我想起了暂停，然后回头反思。我一年来的基本主题是围绕着关系和友谊，并学会了清晰而新鲜的眼睛。可以这么说，删除过滤器。
我们是动态的生物，我们每个人都从呼吸转变为呼吸。我们的关系也是如此。我们彼此影响。我们一直在变化。一旦我们对某人进行判断并对其进行了分类，就很容易继续看到某人，就像旧的静态方式一样。我们使人们用“好是坏”的想法小小。我们甚至寻找方法来证明我们对人的信念，加深我们的偏见，经常打折或最小化任何优质品质。
但是我们是复杂的生物，有许多方面和层。当我们有勇气以同情心来满足自己的阴影时，我们有同情心的能力也会成长。当我们过于迅速地判断和批评内部时，通常这是一个信号，我们没有完全接受类似的东西。我们在其他人中看到了自己在某种程度上存在的东西。
看到“黑白”是盲目和幻想的，使我们周围的人造成了损害。这也使我们对自己以及与我们接触的人进行了更深入的体验。
只有在心中才能正确地看到……
爱与拥抱，
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小扁豆石榴沙拉（帕鲁兹鱼子酱）
- 准备时间：20分钟
- 总时间：20分钟
- 屈服：41X
- 类别：沙拉，素食主义者，开胃菜
- 方法：扔了
- 美食：美国人
- 饮食：素食主义者
描述
带有清爽的小扁豆沙拉石榴种子，甜菜，香菜和石灰。用作沙拉或带有玉米片的开胃菜。
原料
指示
营养
- 服务尺寸：1½杯
- 卡路里：407
- 糖：13.6 g
- 钠：484.2毫克
- 胖的：20 g
- 饱和脂肪：2.8 g
- 碳水化合物：46.8 g
- 纤维：15.8克
- 蛋白质：15.5克
- 胆固醇：0毫克
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看起来很美味 - 您可以准备多远？说周三参加星期五聚会？
★★★★
您可以，但是我建议的是将所有东西扔掉，除了新鲜的草药和石榴外，并在食用前添加了所有东西。
喜欢这个食谱！我们的客人对此表示赞赏：“太神奇了！”和“令人难以置信的！”
感谢您的另一个滋养和美味的食谱，西尔维亚！
★★★★★
很棒 - 很高兴他们喜欢它！
豪华可口！将再次参加假日聚会。我忽略了墨西哥果仁饼，用葱取代了红洋葱。奇妙而简单！
★★★★★
完美的金伯利！
我为一个便餐派对做了这个。真是个热门！喜欢风味和有趣的名字。一定会再次做到这一点！
★★★★★
很高兴听到，很高兴您喜欢它！
作为主要素食菜肴 - 太棒了沙拉。使用小扁豆的另一种好方法。
★★★★★