这个快乐豆瓣沙拉辣椒又明亮,扔进了带有橙色片,鳄梨和红洋葱的美味柑橘柑橘类香醋中。
这是我们最近一直喜欢的美味豆瓣沙拉!胡椒豆瓣,芬芳的橙子,奶油鳄梨,红洋葱和姜黄辣椒调味料都在这里融合在一起,味觉使味觉愉悦。
这种鲜艳,充满活力的沙拉不仅使味觉取悦味蕾,而且还可以在寒冷的黑暗冬季振奋精神。
没有什么比柑橘的气味更能带入厨房的乐趣了。
这样的礼物。
什么是豆瓣菜?
豆瓣菜是一种古老的绿叶绿色,是十字花科蔬菜家族的一部分,充满了强大的营养。它具有浓稠的水茎,微小的深色叶子,以及非常宜人的胡椒,明亮的味道。
豆瓣的惊人健康益处!
- 富含维生素和矿物质 - 尤其是维生素A,C和K
- 高抗氧化剂
- 降低血压
- 支持预防癌症
- 帮助管理血糖
- 支持骨骼健康
如何制作这种豆瓣沙拉
- 在碗中搅拌调味料。
- 两个板之间的豆瓣,橙色片,鳄梨片和红洋葱。
- 将美味的敷料倒在顶部。
- 十分简单!
食谱常见问题解答
享受这种快乐的小沙拉。愿今天给您带来一点阳光。
xoxo
西尔维亚
您可能会喜欢的更多沙拉:
打印豆瓣沙拉配橙色,鳄梨和红洋葱
- 准备时间:15分钟
- 总时间:15分钟
- 屈服:21X
- 类别:沙拉
- 方法:扔了
- 美食:素食主义者
- 饮食:素食主义者
描述
豆瓣沙拉配橙色,鳄梨和姜黄酸橙调味料 - 一种充满活力的胡椒沙拉,既充满活力,又可以轻松清洁,并在调味料中使用新鲜的姜黄。
原料
规模
营养
- 服务尺寸:
- 卡路里:385
- 糖:13.7 g
- 钠:156.8毫克
- 胖的:31.9 g
- 饱和脂肪:4.5 g
- 碳水化合物:28.9 g
- 纤维:10.4 g
- 蛋白质:3.3 g
- 胆固醇:0毫克
关键字:豆瓣沙拉,最好的豆瓣沙拉食谱,姜黄酱
我无法弥补这个食谱……可以购买吗?
???我没有明白你在说什么。
我喜欢这个食谱!这种沙拉令人耳目一新,味道令人难以置信。
这让我很难过,我昨天在国际市场上经过了豆瓣菜!下一次旅行,我肯定会尝试这个。看起来很清爽。
谢谢Suzanne!哦,拍!是的,下次……而且他们常常在杂货店也有它。
一两个星期前,我在您的Laksa汤食谱中尝试了新鲜的姜黄。我爱它!这个沙拉听起来很棒!我认为我的“我不饿” 94岁的母亲也会喜欢这个!
I bought too much tumeric root for the Laksa soup, so I roasted the leftover as follows: tumeric root, red skinned sweet potatoes, rainbow carrots, red onion, purple potatoes, rainbow mini peppers, Meyer lemon zest, pink sea salt, Pensey’s Mignonette Pepper blend, and coconut oil on bottom of pan and drizzled lightly over veggies. When it came out, I squeezed Meyer lemon juice over it and confetti bombed it with fresh chopped cilantro and parsley.
这是很好的热或寒冷!
爱这个!谢谢,一个好主意!!!
劳拉,你烤了姜黄的根吗?还是被其他蔬菜切碎了?
切掉胡萝卜的大小!